Перегляд за Автор "Малинський Ігор Йосипович"
Зараз показуємо 1 - 20 з 20
Результатів на сторінці
Налаштування сортування
- ДокументВдосконалення рівня фізичної підготовленості різних груп населення(Науковий часопис Національного педагогічного Університету імені М. П. Драгоманова, 2019) Малинський Ігор Йосипович; Сергієнко Юрій Петрович; Гулай Віктор Степанович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Serhiienko Yurii Petrovych; Hulai Viktor Stepanovych; Lavrentiev Oleksandr MykolaiovychВ роботі розглядаються питання щодо організації фізичного тренування науково-педагогічних працівників засобами бігу та силових вправ (з власною вагою або використання допоміжної ваги), адаптацію їх до фізичних навантажень. Дослідження проводились протягом двох місяців. Контрольне вимірювання було проведено на початку тренувальних занять та в кінці. З цієї метою використовували 12-хвилинний тест ходьби і бігу за Купером. Під час дослідження тренувального заняття НПП зверталась увага на 4 компоненти: розминка, бігова підготовка протягом 12-20 хв., ходьба після бігу, та загальна фізична підготовка. Scientific and technological progress is changing the nature of human life. Gradually reduce physical activity while increasing mental and neuro-psychic consumption of employment. In this regard, physical education professionals need to change, adapt exercises, ways and mode lessons to increase the focus on the development of physical abilities aimed at increasing the physical activity of any age, health and profession of human. The organization of motor activity as to the physical readiness of scientific and pedagogical workers, provided with running, strength exercises (with your own weight or using auxiliary weight) and adapting them to physical activity. Twenty 20 University lecturers, who had previously been involved in sports and had the title of Master of Sports, took part in the testing - 13 people, and the sports category "Candidate for Master of Sports" - 7 people. The age of the tested people is 41-51 years. The testing were conducted within two months. Control measurements were taken at the beginning of training sessions and at the end. To this goal, a 12-minute Cooper Walk and Run test was used. During the testing of the training session scientific and pedagogical workers paid attention to 4 components: warm-up, jogging for 12-20 minutes, walking after jogging, and general fitness, which was divided into specially jogging exercises on the stairs, walking on the stairs, exercises for upper arm muscles, abdominals and strength exercises (with your own weight and weight training (16 kg., 20 kg., 24 kg.). Each component was intended to prepare the tested for loading and to restore strength for the next exercise. It is aimed at expanding the knowledge on the construction of training sessions with different groups of the population, regardless of their knowledge in the sphere of physical education and sports to the ability to form a training load. According to the results of assessing the level of physical performance on the Cooper test in the age group of 40-49 years. At the end of the testing, all scientific and pedagogical workers investigated were able to increase their personal performance and meet the “satisfactory” rating.
- ДокументВплив середньогір’я на виступ атлетів з вільної чоловічої та жіночої боротьби на ХХХІІ Олімпійських іграх у Токіо(Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 2021) Малинський Ігор Йосипович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Качур Ірина Володимирівна; Андрійцев Валерій Олександрович; Андрійцева Віта Костянтинівна; Malynskyi Ihor Yosypovych; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Kachur Iryna Volodymyrivna; Andriitsev Valerii Oleksandrovych; Andriitseva Vita KonstiantynivnaУ статті було проаналізовано виступ учасників та призерів з вільної чоловічої та жіночої боротьби на ХХХІІ Олімпійських іграх в Токіо після проходження навчально-тренувального збору в умовах середньогір’я під час 2-го заключного етапу підготовки до цих змагань, що проходив у Івано-Франківській обл. на навчально-спортивній базі «Заросляк» з урахуванням віку та кваліфікації спортсменів. База знаходиться на висоті 1330 м. над рівнем моря. м. Токіо, що приймає Олімпійські Ігри знаходиться на висоті 40 метрів над рівнем моря. Збори проводились з 17.06 по 04.07.2021р. (17 діб) для чоловічої збірної та з 12.06 по 03.07.2021 р. (21 доба) для жіночої збірної з боротьби вільної. Також була врахована тривалість зборів та проміжок часу після них при поверненні на рівнину та безпосередніми днями змагальної діяльності. Аналіз результатів дослідження вказує на те, що найкращий результат і відповідно пік функціональних можливостей і витривалості на Олімпійських іграх показали атлети, які пройшли навчально-тренувальний збір тривалістю 21 доба та в яких змагальні сутички приходили на 30-32й день після зпуску з гір The article analyzes the performance of participants and winners in men's and women's freestyle wrestling at the XXXII Olympic Games in Tokyo after the training camp in the highlands during the 2nd final stage of preparation for these competitions, which took place in Ivano-Frankivsk region . at the educational and sports base "Zaroslyak" taking into account the age and qualifications of athletes. The base is located at an altitude of 1330 m above sea level. Tokyo, the host of the Olympic Games, is located at an altitude of 40 meters above sea level. The meeting was held from June 17 to July 4, 2021(17 days) for the men's team and from June 12 toJuly3,2021 (21 days) for the women's freestyle wrestling team.The duration of the meeting and the period of time after it when returning to the plain and the immediate days of the competition were also taken into account.The topical of training athletes also lies in the fact that this is the first Olympic Games after the coronavirus pandemic. The training plan was changed from the usual four-year training cycle to a five-year one. And the next games will take place in three years in Paris.Analysis of the results of the study indicates that the best result and, accordingly, the peak of functionality and endurance at the Olympic Games showed athletes who underwent a training camp lasting 21 days and in which competitive fights came on the 30-32nd day after descending from the mountains.Each sport has its own optimalrange of heights for training before the main start, the duration of the training camp and the day the body reaches the peak of functionality and efficiency.
- ДокументВплив тренувань з бойового хортингу на профілактику психофізіологічного стресу учнівської та студентської молоді, курсантів(Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Діхтяренко Зоя Михайлівна; Чаплигін Василь Петрович; Хоменко В. О.; Коцюба С. Ю.; Malynskyi Ihor Yosypovych; Dikhtiarenko Zoia Mykhailivna; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Khomenko V. O.; Kotsiuba S.Yu.У науковій роботі аналізуючи психолого-педагогічні джерела встановлено, що аспекти психофізіологічних механізмів стресу відображені в фундаментальних працях вітчизняних і закордонних дослідників. Авторами було описано чотири етапи педагогічного експерименту (1-й: узагальнення даних науково-методичної літератури з визначеного напряму дослідження; 2-й: анкетування курсантів, учнівської та студентської молоді, які півроку відвідують заняття (тренування) з бойового хортингу; 3-й: педагогічні спостереження за визначеним контингентом; 4-й: бесіда з молоддю). Акцентовано увагу на бойовому хортингу (національний професійно-прикладний вид спорту військовослужбовців і правоохоронців, а також інших силових структур України. Він є важливою складовою патріотичного, культурного та духовного виховання дітей та молоді, відродження та розвинення спортивних, оздоровчих і бойових традицій українського народу, зміцнення здоров’я, розвитку фізичних, морально-вольових й інтелектуальних здібностей людини шляхом залучення населення до участі у змаганнях з бойового хортингу). In the scientific work «Impact of training in Combat Horting on prevention of psychophysiological stress of students and students, cadets» by analyzing psychological and pedagogical sources found that aspects of psychophysiological mechanisms of stress reflected in the fundamental works of domestic and foreign researchers. The authors described four stages of pedagogical experiment (1st: generalization of data of scientific and methodological literature from a certain direction of research; 2nd: questioning of cadets, students and students who attend six months (training) in combat horticulture; 3rd: pedagogical observations of a certain contingent; 4th: conversation with youth). Described daily tips to avoid stress and fatigue. Emphasis is placed on the fact that in order to avoid stress and fatigue for coaches, teachers should systematically conduct training exercises. It is emphasized that Combat Horticulture is a national professional and applied sport of servicemen and law enforcement officers, as well as other power structures of Ukraine. It is an important component of the patriotic, cultural and spiritual upbringing of children and young people, the revival and development of sports, recreational and martial traditions of the Ukrainian people, the promotion of health, the development of physical, moral, volitional and intellectual abilities of a person by involving the population in participation in Combat competitions Horting. The rules of the competition for the sport «Fighting Horting» are designed and operate on the basis of experience and experience in a mixed type of martial arts, designed for athletes of all ages. The main part of the Rules lists the age groups and weight categories of the competitors who compete with each other under these Rules in different sections of the competition. The sections of combat horticulture competitions are divided into contact and conditionally contact. Contact sections of Combat Horticulture competitions include: «Hand-to-hand combat», «Wrestling fight», «Self-defense». The contingent section of Combat Horticulture competitions is the «Form» section.
- ДокументГімнастика(Ірпінь : Ун-т ДФС України, 2021) Малинський Ігор Йосипович; Крупеня Світлана Василівна; Сергієнко Юрій Петрович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Serhiienko Yurii Petrovych; Lavrentiev Oleksandr MykolaiovychНавчальний посібник розроблений для підготовки майбутніх фахівців за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». Розкриває теоретичні основи гімнастики від історичних витоків до організації і проведення навчальних занять, а також практичну складову щодо засобів гімнастичних вправ, форм термінологічних записів і методики та організації занять. Буде корисним для здобувачів вищої освіти, викладачам, тренерам та іншим фахівцям у галузі фізичної культури, спорту та здоров’я. The textbook is designed to train future specialists in the specialty 017 "Physical Culture and Sports". It reveals the theoretical foundations of gymnastics from historical origins to the organization and conduct of training sessions, as well as the practical component of gymnastic exercises, forms of terminology and methods and organization of classes. It will be useful for higher education students, teachers, coaches and other professionals in the field of physical education, sports and health.
- ДокументДержавне регулювання в системі фізичного виховання у закладах вищої освіти України.(Ірпінь, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Malynskyi Ihor YosypovychОбґрунтування науково-методологічних підходів та розробка практичних рекомендацій для органів державної влади з уніфікації механізмів державного регулювання системі фізичного виховання у закладах вищої освіти у закладах вищої освіти України на сучасному етапі Substantiation of scientific and methodological approaches and development of practical recommendations for public authorities on unification of mechanisms of state regulation of the system of physical education in higher education institutions in higher education institutions of Ukraine at the present stage
- ДокументДинаміка психоемоційного стану та індивідуально-психологічні особливості студентів під час занять з фізичної культури(Revista Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores., 2019) Грибан Григорій Петрович; Кузніцова О.; Дзензелюк Д.; Малинський Ігор Йосипович; Діхтяренко Зоя Михайлівна; Єрьоменко Едуард Анатолійович; Отравенко О.; Литвиненко А.; Лугін Н.; Охріменко І.; Пронтенко К.; Hryban Hryhorii Petrovych; Kuznіetsova О.; Dzenzeliuk D.; Malynskyi Ihor Yosypovych; Dikhtiarenko Zoia Mykhailivna; Yeromenko Eduard Anatoliiovych; Otravenko O.; Lytvynenko A.; Lyhun N.; Okhrimenko I.; Prontenko K.У статті представлені результати дослідження динаміки психоемоційного стану та індивідуально-психологічні особливості студентів під час занять з фізичного виховання. 60 студентів брали участь у дослідженні. Рівень екстраверсії, емоційної стійкості та типу темпераменту визначалися за методологією Х. Айзенка. Оцінка добробуту, активність та настрій здійснювали за допомогою тесту WAM. Диференціація фізичного виховання заняття, застосовуючи фізичні вправи відповідно до темпераментів студентів, визначаються що позитивно впливають на їх емоційний стан та індивідуально-психологічні характеристики. В студентів експериментальних групах визнають, що є кращі показники самопочуття, активності, настрою, екстраверсія та інтроверсія, невротизм, ніж контрольні групи наприкінці експерименту. The article presents results of the investigation of dynamics of psycho-emotional state and individual psychological characteristics of students during physical education. 60 students were part in the research. The level of extraversion, emotional stability, and type of temperament were determined according to the methodology of H. Eysenck. The assessment of well-being, activity, and mood was carried out using the WAM test. The differentiation of physical education classes, applying physical exercises according to the students’ temperaments, is determined to influence their emotional state and individual-psychological characteristics positively. The students of experimental groups are defined to have better indicators of well-being, activity, mood, extraversion and introversion, neuroticism than those of control groups at the end of the experiment.
- ДокументДослідження студентами-хортингістами історичного виникнення туризму та понять: «туризм», «турист», «туристичні ресурси», «рекреаційні ресурси», «туристично-рекреаційні ресурси»(К. : Паливода А. В., 2019) Малинський Ігор Йосипович; Бойко Валерій Федосійович; Чаплигін Василь Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Boiko Valerii Fedosiiovych; Chaplyhin Vasyl PetrovychУ науковій статті досліджено сутність понять: «туризм», «туристичні ресурси», «рекреаційні ресурси», «туристично-рекреаційні ресурси», «хортинг». Перераховано та описано найбільш важливі кількісні та якісні характеристики туристичних ресурсів. На основі аналізу вище викладеного матеріалу зроблено висновки, що студенти-хортингісти повинні знати даний теоретичний матеріал, так як він необхідний під час систематичних подорожей, змагань, зборів на території України та в інші країни світу. Досліджено історичний факт, що в 1847р. була створена перша туристична фірма Thomas Cook and Son («Томас Кук і син»), яка проіснувала до початку XXI століття. Встановлено, що є й інша сторона туризму – його негативний вплив: згубний вплив на довкілля в тій же мірі, що й інші види промисловості. Шум, тверді відходи, сміття, стічні води, забруднення повітря створюють санітарні проблеми і впливають на здоров’я місцевого населення. The scientific article investigates the essence of the concepts: «tourism», «tourist resources», «recreational resources», «tourist and recreational resources», «horting». The most important quantitative and qualitative characteristics of tourist resources are listed and described. Based on the analysis of the above material, it is concluded that students of horticulturists should be aware of this theoretical material, as it is necessary during systematic travels, competitions, meetings in the territory of Ukraine and in other countries of the world. It is investigated the historical fact that in 1847 the first tourist company Thomas Cook and Son (Thomas Cook and Son) was established, which existed until the beginning of the XXI century. It is established that there is another side to tourism - its negative impact: the detrimental impact on the environment to the same extent as other types of industry. Noise, solid waste, debris, waste water, air pollution create health problems and affect the health of the local population.
- ДокументОздоровчий туризм(Ірпінь : Ун-т ДФС України, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Сергієнко Юрій Петрович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Тарангул Дмитро Олександрович; Чаплигін Василь Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Serhiienko Yurii Petrovych; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Tarangul Dmytro Alexandrovych; Chaplyhin Vasyl PetrovychУ навчальному посібнику розглянуто питання з організації, підготовки і проведення туристичних походів у спортивно-оздоровчому туризмі, включаючи харчування, спорядження, організування привалів та ночівлі у різних умовах. Розміщено відомості про лікарсько-педагогічний контроль туристів, захворювання і травми, які зустрічаються в походах. Наведено основні поняття, типи, види і форми туризму, а також контрольні питання і завдання. Відображено розрядні вимоги зі спортивного туризму і зміст туристської підготовки. Призначений для слухачів курсів підвищення кваліфікації у сфері спортивно-оздоровчого туризму, інструкторів з туризму, працівників туристичних фірм. The training manual deals with the organization, preparation and conduct of tourist trips in sports and health tourism, including food, equipment, organization of stops and overnight stays in various conditions. There is information about the medical and pedagogical control of tourists, diseases and injuries that occur during hikes. The main concepts, types, types and forms of tourism, as well as control questions and tasks are given. The detailed requirements for sports tourism and the content of tourist training are shown. Intended for students of professional development courses in the field of sports and health tourism, tourism instructors, and employees of travel companies.
- ДокументОрганізація навчальних занять з фізичного виховання за методом колового тренування(Ірпінь : Ун-т ДФС України, 2019) Малинський Ігор Йосипович; Терещенко Валерій Іванович; Приступа Валерій Іванович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Tereshchenko Valery Ivanovich; Prystupa Valery IvanovichФізичне виховання у ВНЗ спрямоване на удосконалення фізичного розвитку і міцного здоров’я. Ідея колового тренування полягає у злитому виконанні вправ, розміщених по колу або периметру спортивної зали. Основу методики колового тренування становить багаторазове повторення запланованих фізичних вправ за умови точного дозування навантаження й чергування з відпочинком. У навчальному посібнику викладено основні принципи організації навчальних занять з фізичного виховання за методом колового тренування. Призначений викладачам та студентам для покращення розвитку фізичної підготовки на заняттях з фізичного виховання. Physical education in universities is aimed at improving physical development and good health. The idea of circular training is to perform the exercises in a unified manner, placed around the circle or perimeter of the gym. The basis of the circuit training technique is multiple repetitions of planned physical exercises, provided that the load is precisely dosed and alternated with rest. The manual outlines the basic principles of organizing physical education classes using the circular training method. Intended for teachers and students to improve the development of physical training in physical education classes.
- ДокументРекреація в способі життя студентської молоді(Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Сергієнко Юрій Петрович; Чаплигін Василь Петрович; Тарангул Дмитро Олександрович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Serhiienko Yurii Petrovych; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Tarangul Dmytro Alexandrovych; Lavrentiev Oleksandr MykolaiovychУ статті здійснено спробу узагальнити сучасні погляди науковців на проблему організації рекреаційної діяльності в системі фізичної культури та спорту. Встановлено, що важливого значення набуває наукова організація рекреаційної діяльності. Наведено основні підходи до визначення понять «фізична рекреація», «рекреаційна діяльність». Визначено напрямки рекреаційної діяльності, зокрема рекреаційно-туристична та рекреаційно-оздоровча діяльність. Доведено ефективність застосування технології оздоровчих занять студентської молоді з огляду позитивного впливу на показники фізичного стану, теоретичної підготовленості, обсягу рухової активності, організацію корисного дозвілля та активного відпочинку, рівня рекреаційної культури. Обґрунтовано, що подальше вдосконалення теоретичних основ фізичної рекреації, незважаючи на великий емпіричний матеріал, вимагає якісно нової форми організації знань про неї. Це потребує наукового дослідження сутності, природи та специфіки розвитку знань про фізичну рекреацію, характеристики її основних ознак, предмета і функцій, концептуальних моделей та аналізу світового досвіду організації діяльності у сфері фізичної реакції та спортивно-оздоровчого туризму. The article outlines the concept of recreation, modern recreational activity, its health orientation for students of educational institutions. It determines factors that influence the support of the motor activity of students and the effect of recreational activities. Authors make attempt to generalize the modern views of scientists on the problem of organizing recreational activities in the system of physical culture and sports and prove that scientific organization of recreational activity is of great importance. It proposes basic approaches to the definition of the terms "physical recreation", "recreational activity". The article defines directions of recreational activity, in particular recreational-tourism. The authors prove effectiveness of using recreational activities technology with its positive influence on the indicators of physical condition of students, volume of physical activity, organization of useful leisure and active rest, level of recreational culture. The article gives background to further refinement of the theoretical foundations of physical recreation, as despite of great empirical material, requires a qualitatively new form of organization of knowledge about it. This requires a scientific study of the nature, specification of the development of knowledge about physical recreation, the characteristics of its basic features, objects and functions, conceptual models and analysis of the foreign experience of organizing activities in the field of physical reaction, sports and health tourism.
- ДокументРекреація і туризм(Ірпінь : ДПУ, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Чаплигін Василь Петрович; Крупеня Світлана Василівна; Головащенко Роман Володимирович; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Сергієнко Юрій Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Holovashchenko Roman Volodymyrovych; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Serhiienko Yurii PetrovychУ навчальному посібнику «Рекреація і туризм» викладено сучасні оздоровчі технології рекреації та туризму, засоби оздоровчих технологій спорту і реабілітації, загальні основи фізкультурно-спортивної реабілітації та ціннісних орієнтацій на здоровий спосіб життя. Видання розраховано на фахівців сфери фізичної культури і спорту, викладачів та студентів ЗВО, які навчаються за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт. The textbook "Recreation and Tourism" describes modern health technologies of recreation and tourism, means of health technologies of sports and rehabilitation, general basics of physical culture and sports rehabilitation and value orientations towards a healthy lifestyle. The publication is intended for specialists in the field of physical culture and sports, teachers and students of higher education institutions, who are studying in the specialty 017 Physical culture and sports.
- ДокументРекреація і туризм в розвитку студентської молоді(Економіка і управління, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Веселова Вікторія В`ячеславівна; Чаплигін Василь Петрович; Крупеня Світлана Василівна; Malynskyi Ihor Yosypovych; Veselova Viktoriia Viacheslavivna; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Krupenia Svitlana VasylivnaУ статті здійснено спробу узагальнити сучасні погляди науковців на проблему організації рекреаційної діяльності в системі фізичної культури та спорту. Встановлено, що важливого значення набуває наукова організація рекреаційної діяльності. Наведено основні підходи до визначення понять «фізична рекреація», «рекреаційна діяльність». Визначено напрямки рекреаційної діяльності, зокрема рекреаційно-туристична та рекреаційно-оздоровча діяльність. Доведено ефективність застосування технології оздоровчих занять студентської молоді з огляду позитивного впливу на показники фізичного стану, теоретичної підготовленості, обсягу рухової активності, організацію корисного дозвілля та активного відпочинку, рівня рекреаційної культури. Обґрунтовано, що подальше вдосконалення теоретичних основ фізичної рекреації, незважаючи на великий емпіричний матеріал, вимагає якісно нової форми організації знань про неї. Це потребує наукового дослідження сутності, природи та специфіки розвитку знань про фізичну рекреацію, характеристики її основних ознак, предмета і функцій, концептуальних моделей та аналізу світового досвіду організації діяльності у сфері фізичної реакції та спортивно-оздоровчого туризму. The article outlines the concept of recreation, modern recreational activity, its health orientation for students of educational institutions. It determines factors that influence the support of the motor activity of students and the effect of recreational activities. Authors make attempt to generalize the modern views of scientists on the problem of organizing recreational activities in the system of physical culture and sports and prove that scientific organization of recreational activity is of great importance. It proposes basic approaches to the definition of the terms “physical recreation”, “recreational activity”. The article defines directions of recreational activity, in particular recreational-tourism. The authors prove effectiveness of using recreational activities technology with its positive influence on the indicators of physical condition of students, volume of physical activity, organization of useful leisure and active rest, level of recreational culture. The article gives background to further refinement of the theoretical foundations of physical recreation, as despite of great empirical material, requires a qualitatively new form of organization of knowledge about it. This requires a scientific study of the nature, specification of the development of knowledge about physical recreation, the characteristics of its basic features, objects and functions, conceptual models and analysis of the foreign experience of organizing activities in the field of physical reaction, sports and health tourism.
- ДокументРозвиток фізичних якостей футболістів в тренувальному процесі(Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Крупеня Світлана Василівна; Гаєвий Вадим Юрійович; Щирський Владислав Юрійович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Haievyi Vadym Yuriiovych; Shchyrskyi Vladyslav YuriiovychДана стаття направлена на розвиток фізичних якостей футболістів та їх подальшого вдосконалення. Заняття футболом при правильній організації навчально-тренувального процесу є могутнім засобом розвитку фізичних та спеціальних якостей, які формують загальну і спеціальну фізичну підготовленість та працездатність юних футболістів. Від рівня розвитку фізичних і спеціальних якостей і можливостей залежить оволодіння технічними прийомами гри і тактичними діями як групових так індивідуальних. В цілому гра у футбол вимагає всебічної підготовки, що обумовлено часто змінюваними ігровими ситуаціями, пов’язаними з різноманітними динамічними індивідуальними і колективними діями. В Україні, не дивлячись на значну захопленість футболом, фахівці звертають увагу на недопрацювання гравців провідних українських клубів від кращих світових і європейських команд у індивідуальній техніко-тактичній і фізичній підготовленості, а військовий стан ускладнює для клубів України можливості проводити матчі на домашніх полях і це в свою чергу ще є одним недоліком, що наші гравці не відчувають належної психологічної та моральної підтримки, яка необхідна для виконання поставлених завдань. In this article, we will look at what is necessary to develop the physical qualities of football players and their further improvement. Football training, if properly organized, is a powerful means of developing physical qualities that shape the general and special physical fitness and performance of young football players. In addition, the game of football requires comprehensive training, due to frequently changing game situations associated with a variety of dynamic individual and collective actions. In Ukraine, despite the great enthusiasm for football, experts point out that the players of the leading Ukrainian clubs lag far behind the best world and European teams in terms of individual technical, tactical and physical fitness. Physical fitness is of particular importance for young football players and the martial law makes it difficult for Ukrainian clubs to hold matches at home, which in turn is another disadvantage, as our players do not feel the proper psychological and moral support that is necessary to fulfill their tasks. The physical fitness of football players is one of the important components on which the activity and effectiveness of team, group and individual technical and tactical actions depend. The development of physical qualities in football players has its own characteristics. Speed - the ability of a football player to perform actions in the minimum time for the given conditions for the minimum period of time. Effective means for the development of physical qualities are physical exercises in pairs, and the rest interval between them should be should be optimal for the recovery of the body. By the same means you can to develop speed endurance, but rest intervals should be limited. Such exercises should be included at the beginning of the main part of the training session, followed by exercises to develop endurance and strength.
- ДокументТеоретичне обгрунтування необхідності раціонального використання фізичних навантажень у препубертатному періоді в школярів(Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова, 2024) Орлов Олександр Ігорович; Малинський Ігор Йосипович; Головащенко Роман Володимирович; Orlov Oleksandr Ihorovych; Malynskyi Ihor Yosypovych; Holovashchenko Roman VolodymyrovychУ цій статті розглянуто сучасні дані щодо залежностей рівня фізичної підготовленості із загальним рівнем здоровʼя учнів молодшого шкільного віку (у пре пубертатному періоді), визначені особливості фізичного розвитку та фізичної підготовленості, функціонального стану дихальної системи, параметрів діяльності серцево-судинної системи за частотою серцевих скорочень учнів середньої ланки освіти, зокрема молодших школярів, їх перспективи в онтогенезі подальшого розвитку Даний факт може в подальшому сприяти більш прогресивному підходу вчителя до підготовки учнів у виборі олімпійського виду спорту та успішної спортивної діяльності, відповідно до їх індивідуального розвитку, статі та фізичної підготовленості. Узагальнено дані вітчизняної та зарубіжної літератури, а також представлено результати власних досліджень, а саме: здійснено оцінку рівня здоров'я та фізичних здібностей. На цьому фоні проаналізовано динаміку зростання фізичних здібностей учнів загальноосвітньої школи порівняно з результатами аналогічної роботи спортивного клубу. This article examines modern data on the dependence of the level of physical fitness on the general level of health of primary school students (in the pre-pubertal period), the specifics of physical development and physical fitness, the functional state of the respiratory system, the parameters of the cardiovascular system based on the heart rate of middle school students links of education, in particular younger schoolchildren, their prospects in the ontogenesis of further development. This fact may further contribute to a more progressive approach of the teacher to the training of students in choosing an Olympic sport and successful sports activities, in accordance with their individual development, gender and physical fitness. Data from domestic and foreign literature are summarized, as well as the results of own research are presented, namely: an assessment of the level of health and physical abilities is carried out. Against this background, the dynamics of the growth of physical abilities of secondary school students compared to the results of similar work of a sports club was analyzed.
- ДокументТеорія і методика викладання оздоровчого фітнесу(Ірпінь : Ун-т ДФС України, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Бойко Валерій Федосійович; Чаплигін Василь Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Boiko Valerii Fedosiiovych; Chaplyhin Vasyl PetrovychУ навчальному посібнику розглянуто питання: теоретичні основи оздоровчого фітнесу; соціальні виміри фітнес-культури; фітнес як оздоровча технологія у сучасних соціально-економічних умовах; спосіб життя та життєдіяльність людини; фітнес-програми для студентів; структура занять оздоровчої спрямованості; види оздоровчого фітнесу; особливості побудови, методика проведення оздоровчо-тренувальних програм силового фітнесу; фізіологічні засади фітнес-технологій; фізіологічні прояви впливу рухової активності на організм людини; профілактика травматизму на заняттях з аеробіки і перша долікарська допомога; основні критерії побудови харчування студентів, які займаються фітнесом; програмування і педагогічний контроль занять оздоровчим фітнесом; характеристика та методика викладання фітнес-програм силової спрямованості; характеристика і оцінка функціональних систем організму; особливості методики проведення та побудови оздоровчих фітнес-програм для людей різних вікових груп і статі; активний відпочинок і здоровий спосіб життя студентів; активний відпочинок у стимулюванні розумової працездатності студентів і т. д. Буде корисним учителям, викладачам, студентам, фітнес-тренерам, фахівцям у галузі фізичної культури, спорту та здоров’я. The textbook examines the following issues: theoretical foundations of health fitness; social dimensions of fitness culture; fitness as a health technology in modern socio-economic conditions; the way of life and life activity of a person; fitness programs for students; the structure of health-oriented classes; types of health fitness; features of construction, methods of conducting health and strength training programs; physiological principles of fitness technologies; physiological manifestations of the influence of motor activity on the human body; injury prevention during aerobics classes and first aid; the main criteria for the construction of nutrition for students engaged in fitness; programming and pedagogical control of health fitness classes; characteristics and methods of teaching strength-oriented fitness programs; characterization and evaluation of the body's functional systems; peculiarities of the methodology of carrying out and building health-improving fitness programs for people of different age groups and gender; active recreation and healthy lifestyle of students; active recreation in stimulating the mental capacity of students, etc. It will be useful for teachers, lecturers, students, fitness trainers, specialists in the field of physical culture, sports and health.
- ДокументУніверсальність системи хортингу – науковий підхід до забезпечення реформ у фіскальній політиці(Ірпінь, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Діхтяренко К. В.; Malynskyi Ihor Yosypovych; Dikhtiarenko K. V.У науковій публікації дослідниками доведено, що універсальність системи хортингу відзначається його популярністю в Україні та за її межами й багатогранністю – комплексному вирішенні проблем розвитку особистості, суспільства, держави. Ці чинники, на думку авторів дослідження, впливають на науковий підхід щодо сприяння забезпечення реформ у фіскальній політиці. Адже, здоров’я людини на 50 % залежить від способу життя, на 20 % – від навколишнього середовища, на 20 % – від генетичної спадщини, і лише на 8–10 % – від медичного обслуговування. In a scientific publication, researchers have proven that the universality of the system horting is noted for its popularity in Ukraine and abroad and versatility – a comprehensive solution to the problems of personal development, society, state. These factors, according to the authors of the study, affect a scientific approach to promoting fiscal policy reforms. After all, human health is 50% dependent on lifestyle, 20% – from environment, by 20% from genetic heritage, and only by 8– 10% – from medical care.
- ДокументФормування моделі професійної підготовки тренера з обраного виду спорту(Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, 2021) Лаврентьєв Олександр Миколайович; Крупеня Світлана Василівна; Малинський Ігор Йосипович; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Malynskyi Ihor YosypovychВ статті розглядаються питання підготовки майбутніх тренерів.Пов’язано це з реформуванням вищої освіти, де вводиться ряд корективів щодо підготовки освітніх програм за даним фахом. Так як кожному навчальному закладу надається автономія, щодо підготовки молодого фахівця. Авторами визначено: орієнтацію на основний фокус програми за фаховими компетенціями, умови та організація навчання, напрям підготовки, розроблена логічно-структурна модель формування базових знань за професійним напрямом, роз’яснено сутність професійних функцій і фахових компетенцій тренера. На сьогодні сфера діяльності професії тренер значно розширилась. У світі набирає оберти здоровий спосіб життя. Тому професія тренер затребувана не тільки ДЮСШ або спортивних секціях, а і численних приватних спортзалах, фітнес-клуба, санаторіях та оздоровчих центрах або дитячих таборах. Проведено аналіз і узагальнення наукової, навчально-методичної та спеціальної літератури. The article considers issues related to the formation of training of future coaches. Identified the prerequisites for access to education, orientation and the main focus of programs on professional competencies, etc. We determined the direction of training, developed a logical-structural model for the formation of basic knowledge in the professional field, explaining the essence of professional functions and professional competencies of the coach. Today scope trainer profession has expanded recently. This is primarily because the fact that the trend is a healthy lifestyle. The coach is interested not only in CYSS or sports sections, but also in numerous private gyms, fitness clubs, sanatoriums and health centers or children's camps. With the reform of higher education, a number of adjustments are being made to train specialists in this specialty and in education in general. Each educational institution puts forward its views on the training of young professionals. The proposed training model consists of five main areas that we believe decide issues concerning formation of training the trainer, namely: a cycle of general training, a cycle of professional training consisting of four subgroups, a cycle of elective disciplines, practice in a professional direction and independent scientific research work with elements of independent research. Actuality primarily due to the fact that the reform of higher education. Secondly, there is a lot of competition both in Ukraine and in the world for the training of sports coach. Third, you need to constantly improve your knowledge and skills in the context of informatization of society as a whole. Fourth, regarding the forcing of scientific approaches, principles, means, methods and forms of organization and self-organization during the distance learning process, control of training sessions, loads and rest of the athlete in the conditions of crisis situations, and timeliness of epidemic covid-19. The analysis and generalization of scientific, educational-methodical and special literature is carried out.
- ДокументФормування фізичної культури студентів-хортингістів(Opole : The Academy of Management and Administration in Opole, 2020) Малинський Ігор Йосипович; Бойко Валерій Федосійович; Довгань Надія Юріївна; Malynskyi Ihor Yosypovych; Boiko Valerii Fedosiiovych; Dovhan Nadiia YuriivnaУ розділі монографії розкрито теоретичні і методичні основи: формування фізичної культури студентів-хортингістів; «Бойовий хортинг» як засіб формування успішної особистості в умовах ідейно-світоглядної конфронтації (на прикладі учнівської, студентської та курсантської молоді); Бойовий хортинг: запобігання травматизму та заподіяння шкоди життю і здоров’ю учнів, студентів, курсантів під час зайняття; використання у бойовому хортингу Google Fit для контролю фізичного навантаження в учнів, студентів, курсантів, військовослужбовців, працівників силових структур; впровадження у навчальні дисципліни варіативного модулю «Бойовий хортинг» у вищих і загальноосвітніх закладах освіти в умовах ідейно-світоглядної конфронтації; фінансування та правові основи хортингу; військово-патріотичне виховання учнів і студентів-хортингістів як основа здорового способу життя в умовах ідейно-світоглядної конфронтації. The section of the monograph reveals the theoretical and methodological foundations: formation of physical culture of student-hortingists; «Combat horting» as a means of forming a successful personality in terms of ideological and ideological confrontation (on the example of pupils, students, cadets); Combat horting: prevention of injuries and harm to life and health of pupils, students, cadets during training; Use in Google Fit Combat Horting to control the physical activity of students, students, cadets, servicemen, security personnel; Implementation in the disciplines of the variant module «Combat Horting» in higher and general educational institutions in the context of ideological and ideological confrontation; Financing and legal basis of horting; Military-patriotic education of pupils and students-hortingists as a basis of a healthy way of life in the conditions of ideological and ideological confrontation.
- ДокументФізичне виховання(Ірпінь : ДПУ, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Чаплигін Василь Петрович; Головащенко Роман Володимирович; Крупеня Світлана Василівна; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Сергієнко Юрій Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Holovashchenko Roman Volodymyrovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Serhiienko Yurii PetrovychМатеріали навчального посібника дозволяють систематизувати та поглибити знання з основ теорії і методики фізичного виховання, засвоїти практичні уміння, навички зі зміцнення здоров’я, підвищення працездатності, організації здорового способу життя. Навчальний посібник розроблено для студентів ЗВО усіх спеціальностей з метою активізації самостійної творчої роботи здобувачів щодо формування пізнання природних і соціальних процесів функціонування фізичної культури суспільства й особистості, вміння їх використовувати для професійного розвитку, самовдосконалення, організації здорового способу життя під час виконання навчальної, професійної та соціально-культурної діяльності. The materials of the training manual allow you to systematize and deepen your knowledge of the basics of physical education theory and methods, to learn practical skills, health promotion skills, increase work capacity, and organization of a healthy lifestyle. The study guide was developed for students of higher education institutions of all majors with the aim of activating the independent creative work of students regarding the formation of knowledge of the natural and social processes of the functioning of the physical culture of society and the individual, the ability to use them for professional development, self-improvement, and the organization of a healthy lifestyle during the implementation of educational, professional and social - cultural activities.
- ДокументФітнес та рекреація(Ірпінь : Державний податковий університет, 2023) Малинський Ігор Йосипович; Чаплигін Василь Петрович; Головащенко Роман Володимирович; Крупеня Світлана Василівна; Лаврентьєв Олександр Миколайович; Сергієнко Юрій Петрович; Malynskyi Ihor Yosypovych; Chaplyhin Vasyl Petrovych; Holovashchenko Roman Volodymyrovych; Krupenia Svitlana Vasylivna; Lavrentiev Oleksandr Mykolaiovych; Serhiienko Yurii PetrovychНавчальний посібник направлений на формування у здобувача вищої освіти необхідних знань, умінь і навичок щодо ознайомлення їх з тенденціями розвитку сучасних технологій оздоровлення населення засобами фітнесу та рекреації. Теоретичні знання та практичні рекомендації з освоєння фітнес-індустрії, направлених на поліпшення стану здоров’я, формування здорового способу життя, збільшення фізичної працездатності, що є гарантом збереження здоров’я. The study guide is aimed at forming the necessary knowledge, skills and abilities of higher education students to familiarize them with the trends in the development of modern technologies for the improvement of the population by means of fitness and recreation. Theoretical knowledge and practical recommendations for the development of the fitness industry aimed at improving health, forming a healthy lifestyle, increasing physical performance, which is a guarantee of health.