Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації
Постійне посилання зібрання
Переглянути
Нові надходження
- ДокументОсобливості формування фізичних якостей футболістів на базовому етапі підготовки(Ірпінь, 2024) Щирський Владислав Юрійович; Shchyrskyi Vladyslav YuriiovychСучасний футбол – це олімпійський вид спорту, що вимагає блискавичної техніки, віртуозної різноманітної тактики, удосконаленої всебічної підготовки. Основа усіх цих якостей – фізична підготовка. У зв'язку з цим здобувають особливу актуальність методи навчання, що дозволяють найбільше ефективно, швидко і якісно досягати високого розвитку всіх фізичних якостей. Фізична підготовка футболістів відіграє досить важливу роль у тренувальному процесі. Це пов’язано з низкою причин, основними серед яких є жорстка боротьба на полі протягом усього матчу, високі швидкості пересування гравців під час гри, висока технічна майстерність деяких гравців, а також конкуренція всередині команди. Саме тому фізична підготовка потребує її вдосконалення на ранніх етапах тренувань. Modern football is an Olympic sport that requires lightning-fast technique, virtuoso diverse tactics, and improved all-round training. The basis of all these qualities is physical training. In this regard, training methods that allow the most effective, fast and high-quality development of all physical qualities are gaining special relevance. Physical training of football players plays a rather important role in the training process. This is due to a number of reasons, the main ones being the fierce competition on the pitch throughout the match, the high movement speeds of the players during the game, the high technical skill of some players, as well as the competition within the team. That is why physical training needs to be improved in the early stages of training
- ДокументОцінка впливу фітоадаптогенів на швидкість проведення нервового імпульсу при силових навантаженнях(Ірпінь, 2024) Цимбарович Геннадій Петрович; Tsymbarovych Gennadiy PetrovychУ магістерській роботі розглядається загальне обґрунтування доцільності та ефективності використання у силовому спорті (на прикладі важкої атлетики) таких біологічно активних субстанцій як природні адаптогени рослинного походження. Наголошується на різноманітних шляхах впливу фітоадаптогенів на зростання фізичної працездатності в цілому та його окремих ланок – антиоксидантної, ендокринної, імунної, структурної. Проаналізовані відомі та найсучасніші дані щодо обґрунтованості впровадження цих ергогенних засобів до тренувального процесу спортсменів за відсутності їх приналежності до заборонених згідно вимог Всесвітнього антидопінгового агентства. The master's thesis examines the general justification of the feasibility and effectiveness of using such biologically active substances as natural adaptogens of plant origin in strength sports (using the example of weightlifting). Emphasis is placed on various ways of phytoadaptogens' influence on the growth of physical performance as a whole and its separate links - antioxidant, endocrine, immune, structural. Known and most up-to-date data on the validity of the introduction of these ergogenic agents to the training process of athletes in the absence of their belonging to the prohibited substances according to the requirements of the World Anti-Doping Agency were analyzed.
- ДокументРоль лабораторного моніторингу в оцінці стану перенапруження серця спортсменів(Ірпінь, 2024) Цимбарович Віталій Петрович; Tsymbarovych Vitaliy PetrovychУ магістерській роботі розглядається обґрунтування необхідності проведення при фізичних навантаженнях поглибленої лабораторної діагностики розвитку перенапруження серця як одного з основних чинників раптової серцевої смерті. На основі аналізу даних літератури перераховано найбільш інформативн показники, які можуть бути використані під час лабораторного моніторингу. Підкреслено, що корекція перенапруження серця у спортсменів повинна проводитися з урахуванням вимог Всесвітньої Антидопінгової Агенції. The master's thesis examines the justification of the need to carry out in-depth laboratory diagnostics of the development of cardiac overstrain during physical exertion as one of the main factors of sudden cardiac death. Based on the analysis of literature data, the most informative indicators that can be used during laboratory monitoring are listed. It is emphasized that the correction of cardiac overstrain in athletes should be carried out taking into account the requirements of the World Anti-Doping Agency.
- ДокументВдосконалення методів навчання і способів техніки в єдиноборстві «Бойовий хортинг» в умовах воєнного часу(Ірпінь, 2024) Цвіга Артем Олександрович; Tsviha Artem OleksandrovychУ кваліфікаційній роботі перераховано законодавчі акти щодо створення оптимальних умов для формування, збереження й зміцнення здоров’я в підростаючого покоління. Акцентовано увагу на впроваджені в заклади загальної середньої освіти дві Модельні навчальні програми «Фізична культура. 5-6 класи» і «Фізична культура. 7-9 класи». Модуль «Бойовий хортинг». Визначено та обґрунтовано методику підготовки спортсменів бойового хортингу до змагань в умовах воєнного стану; описано критерії, пoкaзники тa рівні сформованості знань із теоретичного матеріалу про бойовий хортинг в умовах воєнного стану. У результаті педагогічного експерименту були розроблені тести щодо визначення сформованості знань із теоретичного матеріалу про бойовий хортинг у ЕГ і КГ в умовах воєнного стану та впроваджена методика щодо визначення мотивації до занять бойовим хортингом у ЕГ; виявлено рівні самомотивації у спортсменів щодо досягнення високих спортивних результатів для констатувального та формувального етапів дослідження. The qualification work lists legislative acts on creating optimal conditions for the formation, preservation and strengthening of health in the younger generation. Attention is focused on the two Model educational programs «Physical culture». 5-6 grades» and «Physical culture. 7-9 grades». «Combat horting» module. The method of training combat horting athletes for competitions under martial law conditions was defined and substantiated; the criteria, indicators and levels of formation of knowledge from the theoretical material about combat horting in conditions of martial law are described. As a result of the pedagogical experiment, tests were developed to determine the formation of knowledge from theoretical material about combat horting in EG and CG under martial law conditions, and a method was implemented to determine motivation for combat horting in EG; revealed the level of self-motivation of athletes to achieve high sports results for the ascertainment and formative stages of the research.
- ДокументВплив ерогенних засобів на показники фізичної та функціональної підготовки у легкоатлетів(Ірпінь, 2024) Харченко Юрій Миколайович; Kharchenko Yuriy MykolayovychУ магістерській роботі розглядається процес зміни ефективності тренувального процесу бігунів на середні дистанції, під впливом незабороненого метаболітотропного препарату Тівортин-Аспартат, дія якого спрямована на підвищення фізичної та функціональної підготовленості бігунів. Препарат під час застосування у підготовчому періоді виявляє позитивну дію на показники функціональної підготовленості. Встановлено, що у досліджуваний препарат покращує саме показники аеробних можливостей, яка є домінуючою ланкою під час підготовки спортсменів у яких провідною якістю є витривалість. The master's work examines the process of changing the effectiveness of the training process of middle-distance runners under the influence of the non-prohibited metabolitotropic drug Tivortin-Aspartate, the effect of which is aimed at increasing the physical and functional fitness of runners. The drug, when used in the preparatory period, has a positive effect on indicators of functional readiness. It was established that the drug under study improves indicators of aerobic capacity, which is a dominant link during the training of athletes whose leading quality is endurance.