Способи зниження рівня тривоги населення в умовах війни

Abstract

У статті представлено протокол самодопомоги особистості по зниженню рівня тривоги, проаналізовано методи роботи із тривогою клієнта в межах психотерапевтичної діяльності психолога, охарактеризовано модулі когнітивно-поведінкової психотерапії у роботі з клієнтами, що відчувають тривожні стани.The article presents a protocol of self-help for reducing the level of anxiety, analyzes the methods of working with client anxiety within the psychotherapeutic activity of a psychologist, and characterizes the modules of cognitive-behavioral psychotherapy in working with clients experiencing anxiety.