Корекція фізичної підготовленості дітей 10-12 років засобами футболу

Abstract

У кваліфікаційній роботі показано, що із зростанням вимог до підготовленості футболістів юнацького віку необхідно вдосконалювати програми з фізичної та технічної підготовки з урахуванням існуючих методичних підходів на цьому етапі спеціалізованої базової підготовки. Тому, актуальним є визначення оптимального методичного підходу до фізичної підготовки футболістів юнацького віку на етапі спеціальної базової підготовки. Розроблено методику удосконалення швидкісно-силових здібностей футболістів та впроваджено в річний тренувальний цикл на етапі спеціалізованої базової підготовки. Доповнено дані щодо рівня розвитку швидкісно-силових здібностей футболістів 10-12 років. Підтверджено ефективність впливу у підготовці футболістів засобів тренувань швидкісно-силової спрямованості на результати їх змагальної діяльності.The qualification work shows that with the growing requirements for the preparedness of youth football players, it is necessary to improve the programs for physical and technical training taking into account the existing methodical approaches at this stage of specialized basic training. Therefore, it is important to determine the optimal methodological approach to the physical training of youth football players at the stage of special basic training. A methodology for improving the speed and strength abilities of football players was developed and implemented in the annual training cycle at the stage of specialized basic training. Added data on the level of development of speed and strength abilities of football players 10-12 years old. The effectiveness of the influence of speed-strength training tools on the results of their competitive activities in the training of football players has been confirmed.