Ефективність групових програм з силового фітнесу для корекції маси та складу тіла жінок зрілого віку

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБондаренко Ріта Анатоліївна
dc.contributor.authorBondarenko Rita Anatoliyivna
dc.date.accessioned2024-03-22T09:21:01Z
dc.date.available2024-03-22T09:21:01Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ кваліфікаційній роботі на основі аналізу сучасних досліджень зроблено короткий огляд особливостей фізичного навантаження жінок в тренажерному залі за фітнес програмою силового спрямування для корекції маси та складу тіла жінок другого періоду зрілого віку. Результати дослідження допоможуть у формулюванні рекомендацій з фізичної активності жінок другого періоду зрілого віку і подальших методологічних дослідженнях. Дослідження проводилося, спільно на базі Студії здоров’я та стрункості «Energy Fit» та навчальної лабораторії фізичної реабілітації, ерготерапії та спорту, у період з 11.09.2023 – 10.11.2023. In In the qualifying work, based on the analysis of modern research, a brief overview of the physical load of women in the gym under the fitness program of power direction for correcting the mass and body composition of women in the second period of adulthood is made. The results of the study will help in the formulation of recommendations for physical activity of women in the second period of adulthood and further methodological studies. The study was conducted jointly on the basis of the Health and Fitness Studio "Energy Fit" and the educational laboratory of physical rehabilitation, occupational therapy and sports, in the period from 11.09.2023 to 10.11.2023.
dc.identifier.citationБондаренко Р. А. Ефективність групових програм з силового фітнесу для корекції маси та складу тіла жінок зрілого віку : кваліфікаційна робота / Р. А. Бондаренко ; наук. кер. І. Й. Малинський ; Мін-во фінансів України, Держ. податковий ун-т, Ф-т соціально-гуманітарних технологій спорту та реабілітації, Каф. технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації. Ірпінь, 2024. 69 с.
dc.identifier.urihttps://ir.dpu.edu.ua/handle/123456789/1784
dc.language.isouk_UA
dc.publisherІрпінь
dc.subjectфізична активність, фізичне навантаження, силові вправи, аеробні заняття, анаеробні заняття, другий період зрілого віку, корекція маси
dc.subjectphysical activity, physical exertion, strength exercises, aerobic exercises, anaerobic exercises, the second period of adulthood, weight correction
dc.titleЕфективність групових програм з силового фітнесу для корекції маси та складу тіла жінок зрілого віку
dc.title.alternativeEffectiveness of strength fitness group programs for weight and body composition correction in mature women
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
017_Бондаренко_МР_2024.pdf
Розмір:
1.81 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Зібрання
Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації