Розвиток спритності та координаційних здібностей дітей 10-12 років засобами футболу.

Abstract

У кваліфікаційній роботі розглядаються питання щодо розвитку координаційних здібностей відіграє ключову роль у загальній та спеціальній системі підготовки футболістів, адже саме ця якість забезпечують ефективність виконання техніко-тактичних дій. За даними наукових досліджень встановлено, що сенситивний період для розвитку координаційних здібностей, припадає на вік 10-12 років. Тому доцільно у їх навчально-тренувальний процес включати різноманітні вправи, що спрямовані на розвиток рівноваги, просторової орієнтації, швидкості реакції, здатності до ритмічного виконання рухів тощо. На інших вікових етапах потрібно включати в ігрову практику вправи на контроль, підтримку і вдосконалювання координаційних здібностей

The qualification work considers issues related to the development of coordination abilities, which plays a key role in the general and special training system of football players, because it is this quality that ensures the effectiveness of technical and tactical actions. According to scientific research, it has been established that the sensitive period for the development of coordination abilities falls on the age of 10-12 years. Therefore, it is advisable to include various exercises in their educational and training process aimed at developing balance, spatial orientation, reaction speed, ability to rhythmic movements, etc. At other age stages, it is necessary to include exercises to control, support and improve coordination abilities in game practice.