Теоретичні основи тренувального процесу юних танцюристів у танцювальному спорті

Abstract

У кваліфікаційній роботі розглянуто особливості організації та змісту тренувального процесу юних танцюристів у системі танцювального спорту з урахуванням вікових категорій, класів майстерності та специфіки змагальної діяльності у категоріях стандарт і латина. Обґрунтовано значення комплексного підходу до підготовки спортсменів, що передбачає поєднання технічної, хореографічної, фізичної, психологічної та музично-артистичної складових тренування. Проаналізовано вікові та психофізіологічні особливості юних танцюристів, які визначають спрямованість, обсяг і інтенсивність тренувальних навантажень на різних етапах багаторічної підготовки. Визначено, що ефективна підготовка до виступів у категоріях стандарт і латина потребує диференційованого підходу з урахуванням специфіки кожної програми: у стандарті — акцент на стабільність позиції, плавність рухів, партнерську взаємодію та витривалість, у латині — на динамічність, координацію, роботу корпусу та виразність виконання. У роботі представлено результати аналізу фізичної та технічної підготовленості юних танцюристів у процесі підготовки до змагань у 2024–2025 роках, зокрема під час літніх спортивних зборів та передзмагального періоду. Доведено, що систематичне використання тренувань, наближених до змагальних умов, поєднання групових та індивідуальних занять, а також поступове ускладнення навчально-тренувальних завдань сприяють підвищенню стабільності виступів, технічної майстерності та результативності юних спортсменів.Матеріали дослідження можуть бути використані у практичній діяльності тренерів танцювального спорту для оптимізації тренувального процесу та підготовки юних танцюристів до змагальної діяльності у категоріях стандарт і латина

The qualification thesis examines the features of organizing and structuring the training process of young dancers in dance sport, taking into account age categories, skill levels, and the specifics of competitive activity in the Standard and Latin categories. The importance of a comprehensive training approach that combines technical, choreographic, physical, psychological, and musical-artistic components is substantiated. The age-related and psychophysiological characteristics of young dancers that determine the direction, volume, and intensity of training loads at different stages of long-term preparation are analyzed. It is determined that effective preparation for performances in the Standard and Latin categories requires a differentiated approach considering the specifics of each program: emphasis on posture, smoothness of movement, partner interaction, and endurance in Standard, and on dynamics, coordination, body action, and expressiveness in Latin.The paper presents the results of analyzing the physical and technical preparedness of young dancers during preparation for competitions in 2024–2025, including summer training camps and the pre-competition period. It is proven that systematic use of competition-simulated training, a combination of group and individual sessions, and gradual complication of training tasks contribute to improved performance stability, technical mastery, and competitive results. The research findings can be applied in the practical activities of dance sport coaches to optimize the training process and prepare young dancers for competitions in the Standard and Latin categories