Психологічні аспекти інформаційної гігієни населення в умовах війни

Abstract

У цій роботі проаналізовано психологічні аспекти інформаційної гігієни населення в умовах війни. Особливу увагу приділено впливу інформації на психічний стан людини, а також ролі мас-медіа та соціальних мереж у формуванні психологічного стану населення під час військових конфліктів. Розроблено стратегії протидії дезінформації та психологічного тиску, включаючи освітні та психологічні програми, спрямовані на розвиток критичного мислення та медіаосвіти. Важливість цих стратегій підкреслюється в контексті протидії пропаганди та психологічного впливу інформаційних війн. Доведено необхідність психологічної підтримки та консультування, в тому числі через телемедицину та онлайн-консультування, для зменшення стресу та психологічного напруження. Розглянуто важливість розвитку психологічної резилієнтності та адаптації до стресових умов. Розкрито, що інформаційна гігієна є ключовим елементом психологічної стійкості населення в умовах війни. Висвітлено комплексний підхід, що об'єднує освітні, психологічні та соціальні стратегії для зміцнення психологічного здоров'я та резилієнтності населення перед інформаційними загрозами. In this work, the psychological aspects of information hygiene among the population in wartime conditions have been analyzed. Special attention has been paid to the impact of information on an individual's mental state, as well as the role of mass media and social networks in shaping the psychological state of the population during military conflicts. Strategies to counter disinformation and psychological pressure have been developed, including educational and psychological programs aimed at developing critical thinking and media literacy. The importance of these strategies is emphasized in the context of countering propaganda and the psychological impact of information wars. The necessity of psychological support and counseling, including through telemedicine and online consultation, to reduce stress and psychological strain has been proven. The importance of developing psychological resilience and adaptation to stressful conditions has been considered. It is revealed that information hygiene is a key element of the population's psychological resilience in wartime conditions. A comprehensive approach has been highlighted, combining educational, psychological, and social strategies to strengthen the psychological health and resilience of the population against information threats