Розвиток координаційних здібностей та рухових навиків спортсменів початкового рівня засобами спортивних та рухливих ігор

Abstract

У роботі розглянуто проблему розвитку координаційних здібностей та формування рухових навиків у спортсменів початкового рівня, зокрема у пляжному волейболі. Теоретично обґрунтовано та експериментально перевірено ефективність авторської методики, що базується на інтегральному використанні спортивних та рухливих ігор у тренувальному процесі. Доведено, що застосування ігрового методу на етапі початкової підготовки дозволяє не лише покращити показники спритності, рівноваги та відчуття м'яча, але й нівелювати страх перед падіннями на пісок (кінезіофобію) та підвищити мотивацію юних спортсменів.

The paper considers the problem of developing coordination abilities and forming motor skills in entry-level athletes, particularly in beach volleyball. The effectiveness of the author's methodology, based on the integral use of sports and outdoor games in the training process, is theoretically substantiated and experimentally tested. It is proved that the application of the game method at the stage of initial training allows not only to improve agility, balance, and ball sense indicators but also to eliminate the fear of falling on the sand (kinesiophobia) and increase the motivation of young athletes.