Корекції функціональних можливостей жінок періоду зрілого віку з використанням засобами силової гімнастики
| dc.contributor.author | Павлюк, Роман Олександрович | |
| dc.date.accessioned | 2026-04-06T17:26:46Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description.abstract | У кваліфікаційній роботі розглядаються питання, щодо організації тренувальних занять з жінками зрілого віку, засобами силової (атлетичної) гімнастики. Під час дослідження проаналізовано та наведені силові вправи, що поділяються за дією та на м’язові групи і класифікуються за типом обтяження. Також наведено план тренувань у тижневому мікроциклі | uk |
| dc.description.abstract | The qualification thesis considers issues related to the organization of training sessions with mature women using power (athletic) gymnastics. During the study, power exercises were analyzed and presented, which are divided by action and muscle groups and classified by type of load. A training plan in a weekly microcycle is also provided | en |
| dc.identifier.citation | Павлюк Р. О. Корекції функціональних можливостей жінок періоду зрілого віку з використанням засобами силової гімнастики : кваліфікаційна робота / Р. О. Павлюк ; наук. кер. В. О. Гаврилюк ; Мін-во фінансів України, Держ. податковий ун-т, Ф-т соціально гуманітарних технологій, спорту та реабілітації, Каф. технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації. Ірпінь, 2026. 53 с. | |
| dc.identifier.uri | https://ir.dpu.edu.ua/handle/123456789/6687 | |
| dc.language.iso | uk | |
| dc.publisher | Ірпінь | |
| dc.subject | зрілий вік | uk |
| dc.subject | жінки | uk |
| dc.subject | тренування | uk |
| dc.subject | мікроцикол | uk |
| dc.subject | м’язи | uk |
| dc.subject | класифікація | uk |
| dc.subject | навантаження | uk |
| dc.subject | mature age | en |
| dc.subject | women | en |
| dc.subject | training | en |
| dc.subject | microcycle | en |
| dc.subject | muscles | en |
| dc.subject | classification | en |
| dc.subject | load | en |
| dc.title | Корекції функціональних можливостей жінок періоду зрілого віку з використанням засобами силової гімнастики | |
| dc.type | Other |
Файли
Контейнер файлів
1 - 1 з 1
Вантажиться...
- Назва:
- 017_Павлюк_МР_2026.pdf
- Розмір:
- 1.31 MB
- Формат:
- Adobe Portable Document Format
Ліцензійна угода
1 - 1 з 1
Вантажиться...
- Назва:
- license.txt
- Розмір:
- 1.71 KB
- Формат:
- Item-specific license agreed to upon submission
- Опис:
