Структура організації занять з єдиноборств і форми побудови навчально-тренувальних занять в зош

Abstract

Магістерська робота присвячена обґрунтуванню ефективності впровадження елементів тхеквондо у програму фізичної культури закладів загальної середньої освіти для учнів молодшого шкільного віку. У роботі проаналізовано сучасний стан проблеми фізичного виховання дітей 7–11 років, розкрито вікові та сенситивні періоди розвитку фізичних якостей, а також визначено педагогічні можливості використання елементів тхеквондо в умовах шкільного уроку фізичної культури. Розроблено та експериментально перевірено авторську програму занять з елементами тхеквондо, адаптовану до вікових особливостей молодших школярів і вимог чинної навчальної програми. У процесі педагогічного експерименту застосовувалися методи педагогічного спостереження, тестування, порівняльного аналізу та математико-статистичної обробки даних. Результати дослідження засвідчили статистично достовірне покращення показників фізичної підготовленості учнів експериментальної групи за такими показниками: швидкість (біг на 30 м), спритність (човниковий біг 4×9 м), швидкісно-силові якості (стрибок у довжину з місця), сила (згинання та розгинання рук в упорі лежачи), гнучкість (нахил тулуба вперед) і витривалість (шестихвилинний біг). Доведено, що впровадження елементів тхеквондо підвищує рухову активність, мотивацію до занять фізичною культурою та сприяє гармонійному фізичному розвитку дітей молодшого шкільного вікуThe master’s thesis is devoted to substantiating the effectiveness of implementing taekwondo elements into the physical education curriculum of general secondary schools for primary school children. The study analyzes the current state of physical education of children aged 7–11 years, considers age-related and sensitive periods of physical development, and determines the pedagogical potential of using taekwondo elements in school physical education classes. An author’s program incorporating taekwondo elements was developed and experimentally tested, taking into account the age characteristics of primary school students and the requirements of the current curriculum. The research methodology included pedagogical observation, physical fitness testing, comparative analysis, and mathematical and statistical data processing. The results of the pedagogical experiment demonstrated statistically significant improvements in the physical fitness indicators of the experimental group, including speed (30 m sprint), agility (4×9 m shuttle run), speed-strength abilities (standing long jump), strength (push-ups), flexibility (sit-and-reach test), and endurance (six-minute run). It was proven that the integration of taekwondo elements increases motor activity, enhances motivation for physical education classes, and contributes to the harmonious physical development of primary school children