Психологічні особливості подолання складних життєвих ситуацій внутрішньо переміщеними особами

Abstract

У кваліфікаційній роботі теоретично узагальнено та емпірично досліджено психологічні особливості подолання складних життєвих ситуацій внутрішньо переміщеними особами. Результати емпіричного дослідження засвідчили, про наявність у досліджуваних обмеженого відчуття суб’єктивного контролю, невпевненості у власній здатності впливати на складні життєві обставини та недостатню актуалізацію психологічних ресурсів. Виявлені особливості вказують на наявність адаптаційних труднощів і обґрунтовують необхідність цілеспрямованої психологічної підтримки, спрямованої на розвиток конструктивних копінг-стратегій у внутрішньо переміщених осіб. Встановлено, що копінг-поведінка ВПО має змішаний характер і формується як поєднання проблемно-орієнтованих, емоційно-орієнтованих та стратегій уникання. Виявлено, що за умов підвищеного та тривалого стресового навантаження активні проблемно-орієнтовані стратегії не завжди виступають домінуючими, а поряд із ними зберігається використання і емоційно-регулятивних форм реагування. Вищий рівень суб’єктивного відчуття контролю, орієнтація на соціальну підтримку та наявність внутрішньої мотивації пов’язані з більш конструктивним стилем подолання життєвих труднощів, що дозволяє розглядати ці чинники як ключові психологічні ресурси адаптації ВПО. Проведений аналіз продемонстував, що життєві труднощі доцільно розглядати як багатовимірний феномен, який формується у взаємодії когнітивних оцінок ситуації, емоційних реакцій та поведінкових способів реагування. У контексті ВПО життєві труднощі набувають специфічного характеру, оскільки поєднують травматичний досвід із тривалою невизначеністю та необхідністю повторної адаптації до змінених умов життя. Розроблено та апробовано тренінгову програму, спрямовану на цілеспрямований розвиток конструктивних копінг-стратегій і актуалізацію психологічних ресурсів внутрішньо переміщених осіб. Структура програми поєднувала психоедукаційні елементи, вправи з формування навичок саморегуляції, роботу з внутрішніми й соціальними ресурсами та організацію підтримувальної групової взаємодії, що забезпечило її відповідність актуальним потребам цільової групи. Використання короткострокового структурованого формату виявилося ефективним в умовах обмежених часових і емоційних можливостей ВПО та дозволило розглядати запропоновану програму як практичний інструмент адаптаційного психологічного супроводу

The master’s thesis is devoted to the study of psychological characteristics of coping with difficult life situations among internally displaced persons under conditions of war and prolonged socio-stressful influences in contemporary Ukrainian society. The research focuses on the mechanisms of experiencing life difficulties, the specificity of coping behavior, and the resource capacity of individuals who have undergone forced internal displacement. The thesis provides a theoretical and methodological analysis of scientific approaches to understanding difficult life situations, coping behavior, psychological resilience, and resource-based models of overcoming stress. An empirical study of the psychological characteristics of coping with life difficulties among internally displaced persons was conducted using a set of valid psychodiagnostic methods and descriptive statistical analysis. Based on the obtained empirical results, a training program of psychological support was developed and substantiated. The program is aimed at fostering adaptive coping strategies, enhancing resilience, mobilizing personal and social resources, and reducing psycho-emotional tension among internally displaced persons. The scientific novelty of the study lies in deepening the understanding of the specificity of coping behavior among internally displaced persons in the context of prolonged wartime and social challenges, as well as in the comprehensive analysis of the relationships between subjective appraisal of stressful events, resource availability, and the choice of coping strategies for dealing with difficult life situations