Прояви ознак психофізіології стресу та особливості його впливу на організм учнів, студентів і курсантів, що займаються хортингом
Вантажиться...
Дата
2019
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Фізичне виховання в рідній школі
Анотація
У публікації «Прояви ознак психофізіології стресу та особливості його впливу на організм учнів, студентів і курсантів, що займаються хортингом» авторами досліджено поняття: «стрес», «стомлення», «хортинг». Перераховано ознаки стресової напруги (неможливість зосередитись на будь-чому; занадто часті помилки в роботі; погіршення пам’яті; постійне відчуття втоми; дуже швидке мовлення; думки зникають; безпричинні болі у голові, спині, шлунку; робота не надає колишнього задоволення; втрата почуття гумору; різко зростає кількість викурених цигарок; пристрасть до алкогольних напоїв; постійне відчуття голоду або навпаки втрата апетиту), причини стресового напруження (набагато частіше Вам доводиться робити не те, що б хотілося; Вам постійно бракує часу ‒ не встигаєте нічого зробити; Ви постійно хочете спати; Ви бачите надто багато кольорових снів, особливо коли дуже втомилися за день; Ви дуже багато палите та/або споживаєте більше ніж звичайно алкогольних напоїв; Вам майже нічого не подобається; у Вас постійні конфлікти, як дома, так і на роботі; відчуваєте незадоволеність життям і жити взагалі не хочеться; з’являється комплекс неповноцінності; Вам немає з ким поговорити про свою проблему, ніхто Вас не розуміє; Ви не відчуваєте поваги до себе; у Вас є якесь хронічне захворювання або постійно турбує біль; Ви не задоволені своїм особистим і сексуальним життям), зовнішні ознаки стомлення при фізичній праці, фізіологічні зміни в організмі під час стресу.
In the publication «Manifestations of signs of stress psychophysiology and its peculiarities of influence on the body of students, students and cadets engaged in horting» the authors investigated the concepts: «stress», «fatigue», «horting». The signs of stress (the inability to focus on anything; too frequent mistakes in the work; memory impairment; constant feeling of tiredness; very fast speech; thoughts disappear; unreasonable pain in the head, back, stomach; work does not provide the former pleasure; loss a sense of humor; a sharp increase in the number of cigarettes smoked; addiction to alcoholic beverages; a constant feeling of hunger or vice versa, loss of appetite; su - you do not have time to do anything; You constantly want to sleep; You see too many colored dreams, especially when you are very tired during the day; You smoke a lot and / or consume more than usual alcoholic beverages; You almost don't like anything; you have constant conflicts, both at home and at work; feel dissatisfied with life and do not want to live at all; an inferiority complex appears; You have no one to talk to about your problem, no one understands you; You do not feel respect for yourself; you have a chronic condition or are constantly worried about pain; You are not satisfied with your personal and sexual life), external signs of fatigue during physical work, physiological changes in the body during stress.
Опис
Ключові слова
психофізіологія стресу, студенти-хортингісти, стрес, стомлення, хортинг, стресова напруга, причини стресового напруження, ознаки стомлення, фізіологічні зміни., psychophysiology of stress, students-hortingists, stress, fatigue, horting, stress stress, causes of stress stress, signs of fatigue, physiological changes.
Бібліографічний опис
Діхтяренко З. Прояви ознак психофізіології стресу та особливості його впливу на організм учнів, студентів і курсантів, що займаються хортингом / З. Діхтяренко, Т. Короткова // Фізичне виховання в рідній школі. – 2019. – № 6 (125). – С. 32–37.