Дослідження функціонального стану та техніко-тактичної підготовленості юних гірськолижників у системі багаторічного тренування
Вантажиться...
Дата
2024
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Ірпінь
Анотація
У кваліфікаційній роботі розглядаються питання підвищення рівня функціонального стану та техніко-тактичної підготовленості юних гірськолижників у системі багаторічного тренування.
Проаналізовано й узагальнено оптимальне поєднанню різних форм, методів та засобів спортивного тренування гірськолижників, що дає змогу найефективніше розв’язувати завдання підготовки спортсменів до змагань.
Виявлені практично значущі компоненти розвитку функціонального стану та техніко-тактичної підготовленості юних гірськолижників, використання яких суттєво впливає на підготовленість спортсменів до змагань.
Досягнення високих результатів у лижних гонках можливо тільки при багаторічній і цілорічній підготовці протягом ряду років, починаючи з юнацького віку.
The qualification work deals with the issues of increasing the level of functional state and technical and tactical preparedness of young skiers in the system of long-term training.
The optimal combination of various forms, methods and means of sports training of skiers is analyzed and generalized, which makes it possible to most effectively solve the problems of preparing athletes for competitions.
Practically significant components of the development of the functional state and technical and tactical preparedness of young skiers have been identified, the use of which significantly affects the preparedness of athletes for competitions.
Achieving high results in cross-country skiing is possible only with long-term and year-round training for a number of years, starting from adolescence.
Опис
Ключові слова
гірськолижний спорт, тренувальний процес, спорт, функціональний стан, змагання, підготовленість, skiing, training process, sport, functional state, competition, preparedness
Бібліографічний опис
Зубрицький Ю. Р. Дослідження функціонального стану та техніко-тактичної підготовленості юних гірськолижників у системі багаторічного тренування : кваліфікаційна робота / Ю. Р. Зубрицький ; наук. кер. В. О. Гаврилюк ; Мін-во фінансів України, Держ. податковий ун-т, Ф-т соціально-гуманітарних технологій спорту та реабілітації, Каф. технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації. Ірпінь, 2024. 43 с.