Особливості змісту навчання базовій техніці боротьби дзюдо для дітей 10-12 років

Abstract

У кваліфікаційній роботі розглядаються питання щодо організації тренувальних занять у боротьбі дзюдо. Проаналізована проблема управління фізичною підготовкою юних спортсменів-дзюдоїстів. Досліджені вікові особливості розвитку фізичних здібностей дзюдоїстів 10-12 років. Розраховані оціночні таблиці фізичної підготовленості спортсменів, які навчаються на початковому та попередньому базовому етапах багаторічного удосконалення та спеціалізуються у боротьбі дзюдо. In the qualification paper, issues related to the organization of training classes in judo wrestling are considered. The problem of managing the physical training of young judo athletes is analyzed. The age-specific features of the development of physical abilities of 10-12-year-old judokas were studied. Estimated tables of physical fitness of athletes studying at the initial and preliminary basic stages of multi-year improvement and specializing in judo wrestling were calculated.