Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації

Постійне посилання зібрання

https://ir.dpu.edu.ua/handle/123456789/1757

Переглянути

Перегляд Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації за Автор "Dolin Maksym Andriyovych"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Ескіз
    Документ
    Диференційний підхід до розвитку швидкісних якостей у футболістів на етапі поглибленої спеціалізації
    (Ірпінь, 2024) Долін Максим Андрійович; Dolin Maksym Andriyovych
    У кваліфікаційній роботі розглядаються питання щодо швидкісних якостей у сучасному футболі відіграють дуже важливу роль. Команда може мати успіх лише тоді, коли гравці випереджають суперників, виграючи у них простір та час. Є думка, що швидкими гравцями народжуються. Частково це правильне припущення. Відсоток співвідношення повільних та швидких м'язових волокон, оперативність діяльності нейромоторного механізму, швидкість реакції – все це генетично обумовлені якості та розвиваються чи змінюються незначно. Але, на щастя, швидкісні якості також залежать від мобілізації складу рухової дії, а цей фактор піддається тренуванню і є основним резервом у розвитку елементарних форм швидкості. Техніко-тактична та силова підготовленість також впливають на прояв швидкісних якостей в ігровій практиці футболіста In the qualifying work, questions regarding the speed qualities play a very important role in modern football. A team can only be successful when the players are ahead of the opponents, winning them space and time. There is an opinion that fast players are born. This is partly a correct assumption. The percentage of the ratio of slow and fast muscle fibers, the efficiency of the activity of the neuromotor mechanism, the speed of reaction - all these are genetically determined qualities and develop or change slightly. But, fortunately, speed qualities also depend on the mobilization of the composition of motor action, and this factor can be trained and is the main reserve in the development of elementary forms of speed. Technical-tactical and strength training also affect the manifestation of speed qualities in the playing practice of a football player