Побудова програми мікроциклу гірколижників з використанням методу кінезіопластики

Abstract

У статті висвітлюється вплив методу кінезіопластика при тренуванні статодинамічної стійкості портсменів гірськолижників. Так як високий рівень функціонального стану спортсмена залежить від збалансованості регулюючих систем, що забезпечують гемодинамічні, метаболічні та енергетичні реакції при м’язовій діяльності. Метод кінезіопластика спрямований на усунення фізіологічної незрілості спортсмена, впорядкування мимовільних, спонтанних, мікро кінетичних процесів та їх синхронізацію свідомо впорядкованими структурами у напрямку фізіологічної оптимальності функціональних систем у даному виді спорту. In the scientific and methodological literature, a great deal of respect was attached to the preparation of the kinesioplasty method during the folding of the training microcycles during the preparation to the final stage, or a series of starts on the singing stage during the final preparation.At the statistics, there is an injection of a special-preparatory complex of rights for athletes using the kinesioplastymethod with training of statodynamic stamina of athletes. Doslіdzhuvavsya infusion of this method on the rational budovu training process, scho to increase the functional capacity of the organs and systems of the body of the lizhniks and the full complex of mechanisms that are responsible for adaptation.