Ментальне здоров'я особистості під час воєнного стану

Abstract

У статті висвітлено теоретичне дослідження ментального здоров’я особистості під час війни. З’ясовано, що ментальне здоров’я здійснює вплив якість життя та благополуччя, адже впливає на емоції та самопочуття, є важливим аспектом навчальної і професійної діяльності, адже пов’язане з мотивацією, прагненням вчитися і дізнаватися щось нове, самореалізовуватися, досягати успіху, ставити реальні цілі та йти до них. Проаналізовано наукові підходи до визначення поняття та складових. В основу вивчення феномену ментальне здоров’я особистості покладено дослідження зарубіжних вчених: Фройда З., Юнг К. Г., Роджерс К., Маслоу А., Еріксон Е. та вітчизняних: Карамушка Л. А, Максименко С.В., Михайленко В.Ф., Чепелєва Н. В. Виявлено, що до основних ознак й складових ментального здоров’я особистості під час війни відносять: емоційну стабільність, адекватну самооцінку, розвинену стресостійкість, здатність до самореалізації, гармонійні соціальні зв’язки, гнучкість мислення, здатність відчувати задоволення від життя, відповідальність за власні дії. З’ясовано, що низка факторів істотно впливає на ментальне здоров’я, зокрема: біологічні – спадковість, стан нервової системи, гормональний баланс; психологічні – самооцінка, рівень стресостійкості, емоційна стабільність; соціальні – взаємини з оточенням, підтримка близьких, робота та фінансова стабільність; зовнішні обставини – війна, екологічні катастрофи, економічні кризи тощо. Зазначено, у яких категорій людей ментальне здоров’я зазнає найбільшого впливу негативних чинників під час війни: військові, мобілізовані, внутрішньо переміщені особи, особи, що були змушені виїхати за кордон, вагітні, діти, люди похилого віку, особи, які мають порушення фізичного та психологічного характеру. Описано рекомендації щодо підтримки метального здоров’я особистості.The article highlights the theoretical study of the mental health of an individual during the war. It was found that mental health affects the quality of life and well-being, as it affects emotions and well-being, is an important aspect of educational and professional activity, as it is associated with motivation, the desire to learn and learn something new, self-realization, achieve success, set real goals and go towards them. Scientific approaches to defining the concept and components are analyzed. The study of the phenomenon of mental health of an individual is based on the research of foreign scientists: Freud Z., Jung K. G., Rogers K., Maslow A., Erikson E. and domestic ones: Karamushka L. A., Maksymenko S. V., Mikhailenko V. F., Chepeleva N. V. It was found that the main signs and components of mental health of an individual during war include: emotional stability, adequate self-esteem, developed stress resistance, ability to self-realization, harmonious social ties, flexibility of thinking, ability to feel pleasure from life, responsibility for one's own actions. It was found that a number of factors significantly affect mental health, in particular: biological - heredity, state of the nervous system, hormonal balance; psychological - self-esteem, level of stress resistance, emotional stability; social - relationships with others, support from loved ones, work and financial stability; external circumstances - war, environmental disasters, economic crises, etc. It is indicated in which categories of people mental health is most affected by negative factors during the war: military personnel, mobilized, internally displaced persons, persons who were forced to go abroad, pregnant women, children, the elderly, persons with physical and psychological disorders. Recommendations for maintaining mental health are described.