Підвищення рівня фізичної підготовленості дітей 10-13 років із застосуванням оздоровчих засобів

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена нагальній проблемі вдосконалення процесу фізичної підготовки юних спортсменів молодшого шкільного віку у пляжному волейболі. Теоретично обґрунтовано та експериментально перевірено методику розвитку координаційних здібностей, засновану на концепції інтегрального ігрового моделювання в умовах нестійкої опори (піску). У праці проаналізовано вікові особливості розвитку моторики та визначено специфіку рухової діяльності на піщаному покритті. Розроблена авторська програма включає спеціалізовані модулі тренувальних ігор на розвиток рівноваги, спеціальної спритності та кінестетичного диференціювання. Результати педагогічного експерименту підтвердили статистично значущу дієвість запропонованої методики використання спортивних та рухливих ігор у пляжному волейболі, порівняно з традиційними засобами, зокрема у показниках статичної рівноваги, точності рухів та техніки переміщень

The qualification work is devoted to the urgent problem of improving the process of physical training of young athletes of primary school age in beach volleyball. The methodology for the development of coordination abilities, based on the concept of integral game modeling in conditions of unstable support (sand), is theoretically substantiated and experimentally verified. The work analyzes the age-related features of motor development and determines the specifics of motor activity on a sandy surface. The developed author's program includes specialized modules of training games for the development of balance, special dexterity and kinesthetic differentiation. The results of the pedagogical experiment confirmed the statistically significant effectiveness of the proposed methodology for using sports and mobile games in beach volleyball, compared to traditional means, in particular in the indicators of static balance, accuracy of movements and movement technique