Розвиток фізичної якості (витривалості) в молодших підлітків через спортивну гру

Вантажиться...
Ескіз
Дата
2024
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Ірпінь
Анотація
У кваліфікаційній роботі розкривається питання розвитку витривалості, як одній з важливих фізичних якостей, найкращим методом для розвитку витривалості у молодших підлітків є змагальний, тому на основі спортивної гри баскетбол, розглянуто розвиток загальної, спеціальної витривалості, вправи, які допоможуть у розвитку витривалості та сенситивні періоди, в якому віковому діапазоні найкраще розвивати витривалість. The qualifying work reveals the issue of endurance development as one of the important physical qualities, the best method for developing endurance in younger teenagers is competitive, therefore, based on the sports game of basketball, the development of general and special endurance, exercises that will help in the development of endurance and sensitive periods are considered , in which age range it is best to develop stamina.
Опис
Ключові слова
витривалість, спортивні ігри, баскетбол, навантаження, біг, втома, спортивне спорядження, endurance, sports games, basketball, stress, running, fatigue, sports equipment
Бібліографічний опис
Грищенко І. В. Розвиток фізичної якості (витривалості) в молодших підлітків через спортивну гру : кваліфікаційна робота / І. В. Грищенко ; наук. кер. О. М. Лаврентьєв ; Мін-во фінансів України, Держ. податковий ун-т, Ф-т соціально-гуманітарних технологій спорту та реабілітації, Каф. технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації. Ірпінь, 2024. 59 с.