Особливості просторової організації тіла борців вільного стилю в процесі спортивної підготовки

Abstract

У кваліфікаційній роботі розглядаються питання щодо підвищенням видовищності, динамічності та інтенсивності змагальних поєдинків. Скорочується час змагальних сутичок, тривалість проведення змагань, значно збільшується щільність ведення боротьби. Внесені зміни інтенсифікують змагальні сутички та напруженість змагальної діяльності загалом. Водночас вільну боротьбу характеризують нестандартні ациклічні руху змінної інтенсивності в результаті використання великих м'язових зусиль в момент активної протидії супернику. Усе це підвищує вимоги до рівня фізичної, технічної підготовленості борців вільного стилю. In the qualifying work, issues related to increasing the spectacle, dynamism and intensity of competitive matches are considered. The time of competitive skirmishes, the duration of the competition is shortened, and the intensity of the struggle is significantly increased. The introduced changes intensify competitive clashes and tension of competitive activity in general. At the same time, free wrestling is characterized by non-standard acyclic movements of variable intensity as a result of the use of large muscular efforts at the moment of active opposition to the opponent. All this increases the requirements for the level of physical and technical preparation of freestyle wrestlers.