Підвищення фізичної працездатності у бігунів на середні дистанції в умовах середньогіря

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorПостемська Світлана Костянтинівна
dc.contributor.authorPostemska Svitlana Kostyantynivna
dc.date.accessioned2024-03-22T11:20:59Z
dc.date.available2024-03-22T11:20:59Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ магістерській роботі представлено аналіз показників фізичної та функціольної підготовленості бігунів на середні дистанції, які перебували на навчально тренувальних зборах в умовах середньогір’я та рівнини. За результатами педагогічного експерименту було встановлено, що тренування основної групи в умовах середньогір’я у порівнянні з контрольною групою, яка тренувалася на рівнині сприяє значному підвищенню рівня фізичної та функціольної підготовленості, що обумовлює високий рівень працездатності спортсменів після повернення з навчально-тренувальних зборів. This article presents an analysis of the indicators of indicators of physical and functional fitness runners for medium distances that were at training sessions in the middle of the highlands and plains. According to the results of the pedagogical experiment, it was found that the training of the experimental group in the middle of the mountains compared with the control group that trained on the plain contributes to a significant increase in the level of indicators of physical and functional fitness, which determines the high level of performance of athletes after returning from training sessions.
dc.identifier.citationПостемська С. К. Фізична та функціольна підготовленість, бігуни, тренування, середньогір’я : кваліфікаційна робота / С. К. Постемська ; наук. кер. О. В. Нікітенко ; Мін-во фінансів України, Держ. податковий ун-т, Ф-т соціально-гуманітарних технологій спорту та реабілітації, Каф. технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації. Ірпінь, 2024. 60 с.
dc.identifier.urihttps://ir.dpu.edu.ua/handle/123456789/1800
dc.language.isouk_UA
dc.publisherІрпінь
dc.subjectфізична та функціональна підготовленість, бігуни, тренування, середньогір’я
dc.subjectindicators of physical and functional fitness, runners, training, middle mountains
dc.titleПідвищення фізичної працездатності у бігунів на середні дистанції в умовах середньогіря
dc.title.alternativeIncreasing the physical performance of middle-distance runners in the medieval mountains
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
017_Постемська_МР_2024.pdf
Розмір:
1.66 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Зібрання
Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації