Формування рухових навичок в процесі фізичного виховання засобами оздоровчого фітнесу

Abstract

У роботі представлена характеристика фітнесу, який реалізується в різних формах рухової активності та задовольняє потреби різних соціальних груп населення у фізкультурно-оздоровчій практиці за рахунок великої різноманітності фітнес-технологій, їх доступності та емоційної привабливості. Висвітлено найбільш важливі завдання які вимагають негайного рішення, і супроводжуються створенням нової національної системи фізкультурно-оздоровчої діяльності, модернізація системи фізичного виховання різних категорій та груп населення.

The work presents the characteristics of fitness, which is realized in various forms of motor activity and satisfies the needs of different social groups of the population in physical culture and health practices due to the wide variety of fitness technologies, their availability and emotional appeal. The most important tasks that require an immediate solution are highlighted, and are accompanied by the creation of a new national system of physical culture and health activities, modernization of the system of physical education of various categories and groups of the population.