Перегляд Кафедра технологій оздоровлення та фізкультурно-спортивної реабілітації за Ключові слова "coordination qualities, young wrestlers, sets of exercises, physical qualities"
(Ірпінь, 2024) Спанчак Катерина Михайлівна; Spanchak Kateryna Mykhaylivna
Робота присвячена розвитку координаційних якостей юних борців греко-римського стилю. Вивчення спеціальних літературних джерел і узагальнення передового практичного досвіду дозволило виявити, що спортивна боротьба відноситься до складно-координаційних видів спорту, в яких рівень фізичної підготовки спортсменів, разом з їх техніко-тактичної підготовленістю, є одним з основних і вагомих чинників, що визначають успіх процесу спортивного вдосконалення. Перевірено ефективність розроблених комплексів для підвищення координаційних здібностей юних борців.
The work is devoted to the development of coordination qualities of young Greco-Roman wrestlers. The study of special literary sources and the generalization of advanced practical experience made it possible to discover that sports wrestling belongs to complex coordination sports, in which the level of physical training of athletes, together with their technical and tactical preparation, is one of the main and significant factors that determine the success of the process sports improvement. The effectiveness of the developed complexes for improving the coordination abilities of young wrestlers was verified.