Навчальні програми з бойового хортингу – впровадження під час тренувальних занять силовий фітнес для успішної особистості: спортсмени (учні, студенти та курсанти) бойового хортингу (експериментальна робота)

У науковій роботі «Навчальні програми з бойового хортингу – впровадження під час тренувальних занять силовий фітнес для успішної особистості: спортсмени (учні, студенти та курсанти) бойового хортингу (експериментальна робота)» розкривається обґрунтування доцільності впровадження під час тренувальних занять силовий фітнес для спортсменів (учні, студенти та курсанти) бойового хортингу. На основі теоретико-практичних досліджень С. Сичова і З. Діхтяренко розроблено рекомендації щодо застосування силового фітнесу в тренуваннях [1-21], що підтвердило їх ефективність у процесі занять спортсменами (учні, студенти та курсанти) бойового хортингу. І тому, авторами публікації детально розглянуто блочну систему підготовки (теоретична, фізична, технічна, тактична, психологічна) та виховна робота) спортсменів бойового хортингу під час навчально-тренувальних занять. Авторську експериментальну методику щодо доцільності впровадження під час тренувальних занять силовий фітнес для спортсменів (учні, студенти та курсанти) бойового хортингу, а, отже, застосування блочної системи тренувань у навчальних програмах з бойового хортингу запропонувала З. Діхтяренко. Науковець розробила: анкету для учнів 4-5 класів; анкету для учнів 6-9 класів; анкету для учнів (10-11 класи), студентів і курсантів на загальну тему: «Навчальні програми з бойового хортингу: розуміння основних термінів». Таким чином, авторами наукової публікації доведено своєчасність і актуальність розроблених Е. Єрьоменко навчальних програм з бойового хортингу із блочною систему тренувань спортсменів бойового хортингу [1; 4]: Навчальна програма оздоровчих занять з бойового хортингу для дітей молодшого шкільного віку; Навчальна програма гурткової роботи з бойового хортингу для молодших школярів; Програма позакласних занять з бойового хортингу для дітей молодшого шкільного віку; Програма фізкультурно-оздоровчих занять з бойового хортингу для дітей та юнаків; Програма позакласної роботи з бойового хортингу для учнів середнього шкільного віку; Програма навчально-тренувальних занять з бойового хортингу для спортсменів юнацького, кадетського та юніорського віку; Програма позакласних навчально-тренувальних занять з бойового хортингу для учнів старшого шкільного віку; Програма спортивної секції з бойового хортингу для здобувачів вищої освіти; Програма з бойового хортингу для дитячо-юнацьких спортивних шкіл та шкіл вищої спортивної майстерності; Навчальна програма спортивно-оздоровчих занять з бойового хортингу для різних груп населення. Дана система сприяє проведенню і он-лайн, і оф-лайн тренувань спортсменів. In a scientific article «Educational programs for Combat Horting – implementation during training classes strength fitness for a successful personality: athletes (pupils, students and cadets) of Combat Horting (experimental work)» the justification of the expediency of implementation during training sessions of strength fitness for athletes (pupils, students and cadets) of Combat Horting is revealed. Based on the theoretical and practical research of S. Sychov and Z. Dikhtiarenko, recommendations on the use of strength fitness in training have been developed [1-21], which confirmed their effectiveness in the process of training athletes (pupils, students and cadets) in Combat Horting. Therefore, the authors of the publication considered in detail the block system of training (theoretical, physical, technical, tactical, psychological) and educational work) of Combat Horting athletes during educational and training sessions. The author's experimental methodology regarding the expediency of implementing during strength fitness training sessions for athletes (pupils, students and cadets) Combat Horting, Z. Dikhtiarenko proposed the author's experimental methodology regarding the expediency of implementing strength fitness during training classes for athletes (pupils, students and cadets) of Combat Horting, and, therefore, the use of a block system of training in training programs for Combat Horting. The scientist developed: a questionnaire for students of grades 4-5; questionnaire for students of grades 6-9; a questionnaire for pupils (10-11 grades), students and cadets on the general topic: «Study programs for Combat Horting: understanding the main terms». Thus, the authors of the scientific publication proved the timeliness and relevance of Combat Horting training programs developed by E. Yeromenko with a block training system for Combat Horting athletes [1; 4]: Educational program of recreational classes on Combat Horting for children of primary school age; Educational program of group work on Combat Horting for younger schoolchildren; a Program of extracurricular classes on Combat Horting for children of primary school age; a Program of physical culture and health training on Combat Horting for children and young people; a Program of extracurricular work on Combat Horting for students of secondary school age; a program of educational and training classes on Combat Horting for athletes of youth, cadet and junior age; a Program of extracurricular educational and training classes on Combat Horting for students of high school age; Program of the sports section on Combat Horting for students of higher education; Combat Horting program for children's and youth sports schools and schools of higher sports skills; Educational program of sports and recreational classes on Combat Horting for different population groups. This system facilitates both online and offline training of athletes.

Ключові слова

тренувальні заняття, бойовий хортинг, силовий фітнес, спортсмени, учні, студенти, курсанти, навчальні програми, успішна особистість, блочна система підготовки, виховна робота, теоретична підготовка, фізична підготовка, технічна підготовка, тактична підготовка, психологічна підготовка., training classes, Combat Horting, strength fitness, athletes, pupils, students, cadets, educational programs, successful personality, block training system, educational work, theoretical training, physical training, technical training, tactical training, psychological training.

Бібліографічний опис

Educational programs for Combat Horting – implementation during training classes strength fitness for a successful personality: athletes (pupils, students and cadets) of Combat Horting (experimental work) / T. Fedorchenko, Z. Dikhtiarenko, T.Berezhna, H. Kolomoiets // Ensuring Standards of Quality of Life in a Turbulent World : мonograph / ed. : T. Pokusa, T. Nestorenko ; Academy of Management and Administration in Opole. – Opole : The Academy of Applied Sciences, 2022. – Part 5.1. – P. 498–512.